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小弟弟抬不起頭 中醫調理「勿忘再舉」
年近6旬的李先生患有高血壓,膽固醇和三酸甘油脂也偏高,他懷疑自己已進入更年期,總覺得渾身不對勁,早上晨舉的現象也消失,心裡明明想和另一半親近燕好,無奈小弟弟頭低低,床事顯得力不從心,既擔心無法滿足伴侶,也覺得有損男性尊嚴,鬱鬱寡歡。透過中醫治療調理3個月後,不僅夫妻間更加恩愛,就連外貌也變年輕,人生充滿正能量。
性功能障礙主要可分為勃起異常、早洩和延遲性射精3種。中醫師張賜興指出,其中又以前兩者較常為男性困擾。男性年屆更年期約莫60歲左右,容易出現勃起功能障礙的問題。再者若睡眠不足、運動量缺乏,也會導致勃起或充血功能變差,加上現代人常見工作壓力大、性欲自然逐漸降低。另外,若本身血液循環不良,如三高患者、糖尿病、心肌缺氧疾患或有代謝性疾病,也容易因勃起後強度不足,成為名副其實的舉弱男。
勃起功能障礙涵蓋生理性和心因性兩大成因,有的男性羞於啟齒,選擇服用壯陽小藥丸讓血管擴張,進而達到陰莖海綿體充血、勃起功效,但不代表「一定行」,想成為「硬漢」仍需要生理、心理互相配合。張賜興表示,若以勃起功能充血不足來看,中醫會由補腎陰或腎陽著手治療;心理因素則建議患者放鬆、以平常心看待,有助發揮正常功能;若血液循環不良、肥胖患者,也會以活血化瘀施治,加強血液循環通暢。中醫治療陽痿,有時雙管齊下,必要時三管齊下,才能收取良好成效。
中醫認為腎藏精,精化生氣血,在治療勃起功能障礙方面,會以右歸丸、左歸丸、八味地黃丸、腎氣丸,或輔以單味藥肉桂、肉蓯蓉、淫羊藿、巴戟天、桑葚、枸杞子、杜仲、續斷等,來補腎虛、調理男性陽痿;若心情抑鬱,以加味逍遙散、柴胡龍牡湯、天王補心丹等施治,有助疏肝養血、養心安神;再搭配桃核承氣湯、血府逐瘀湯、桂枝茯苓丸、當歸芍藥散等等,輔以單味藥的山楂、丹蔘、桃仁、紅花甚至乳香、沒藥等有助活血化瘀,降低血液濃稠度,藥效更能發揮作用。中醫治療以肝腎同治,療程多以治療3至6個月為一周期,勃起障礙程度嚴重者,治療時間會拉長。
早洩又稱為早發性射精,往往是因心理因素、包莖、做愛次數太少、手淫過度、攝護腺炎或性交過程不適等造成,早洩定義較主觀,有些男性甚至追求更持久來滿足女性的需求。張賜興說明,正常以3分鐘至10分鐘,或以雙方都能達到相當程度的滿足、愉悅為主。避免早洩也可利用性交中斷法、製造輕鬆的環境和心情、做足前戲等,或者利用較長時間的相處、緩和時間的緊迫感以減少早洩的可能性。中醫治療則採澀精秘氣,補養腎氣、調和全身的氣血越充足、收攝能力就越佳,越能延緩射精的時間。
張賜興強調,陽痿和早洩的預防保健之道,包括規律性運動、不熬夜晚睡,夜晚11至12點前應入睡,最少睡足6至7小時,若睡眠不足易導致肝腎兩虛;平時可補充如雞睪丸、魚膘,山藥、韭菜、羊肉、蝦子、腰果或黑、紅色食物如桑葚、黑芝麻、枸杞、黑豆、黑李、紅葡萄等。他也建議最好選在夜晚睡前行房,才能讓身體在睡眠時能充分休息,養「精」蓄銳後再展雄風。
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請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數,甚至他沒有出席過任何一堂課呵呵請問最後的評分標準是如何制定的呢?
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